Fazer exercícios é sempre benéfico para a saúde e o bem-estar, mas é preciso estar atento quanto aos exageros. O quadril é uma região do corpo que absorve bastante impacto e, por este motivo, algumas práticas esportivas podem causar problemas na região. Feito de forma errada, o levantamento de peso pode causar uma lesão lábio acetabular, derivado da flexão excessiva do quadril com peso e movimentos que provocam uma grande rotação interna. 

Uma lesão acontece quando um músculo ou tendão que se prende ao osso é submetido a um esforço tão grande que as fibras e vasos musculares acabam se rompendo. No quadril, os músculos mais atingidos são o glúteo máximo, médio e mínimo e piriforme, cada qual com seu papel no movimento. Os sintomas vêm na forma de dor, com intensidade moderada a forte, que piora se o esforço continua.